♡黒糖バナナ酢♡

巷で話題のバナナ酢

作ってみた♬

バナナを切って　黒糖と黒酢に漬けるだけ

カンタン♪

１週間経ったら　バナナを取り出し

冷蔵保存で１年持つらしい

ざくろ酢が好きでよく飲んでるけど

これも似たような感じで　取り入れられそう

村上祥子さんのホームページみると

バナナのすごい特性がたくさんでてきて

好きで毎日食べてるけれど

普通の食材と思ってた　バナナを見直すきっかけとなった

しばらく続けてみて

効果何か感じたらまた書くとしよう

はてさて