ゼロトレやるようになって２年
やり始めてすぐに
代謝が良くなって
ぽっこりお腹も平らになり
効果を劇的に感じる！
で毎日継続してた
ダイエットメニューなので
毎日やる必要はないんだけど
なんかやると気持ちいいから
結局毎日やってた
そしてそして♬
先日発売された『動かないゼロトレ』本
すぐ買って翌日朝から早速実践
今度は姿勢を改善するメニューなど
項目もたくさんあり
やりがいありそう
巻き肩治しや股関節開脚
寝ながら行えるのでラクー♬
ゼロトレ開発者の石村友見さんにはほんとに感謝している
四季のダンサーさんだったところも素敵♡
壁一面使ったゼロトレとか
広いスペースに移ったら
積極的にチャレンジしてみたい♬
朝楽に起きれるようになるゼロトレ も
効果てきめん
一日良いスタートを切れるようになりました
♡♡♡
やっぱすごいゼロトレ効果
感謝じゃ感謝じゃ♬
